ダイエットは満腹から腹八分目で満足に♪

こんにちは。

今日もご訪問ありがとうございます。

やまねこの手 山田裕子です。

 

春、分厚いコートを脱いでセーターを脱いで・・・と薄着になってきて、ダイエットしなきゃー!となってくる季節でもあります。最近お問い合わせが増えて来たのでダイエットの耳ツボのお話しです。

耳ツボと言えば、耳ツボダイエット!で有名になったように思います。

その昔、耳ツボに針を打てばみるみる痩せる!と私は思っていました(;^ω^)

良いですよね~みるみる痩せれたら♪まあそれは潜在意識の現状維持システムが許してくれないので無理ですね(;^ω^) 現状維持システム?なんじゃそれ?あっ、またこのお話は追々に。

食事制限なし、運動なし、好きなモノを好きなだけ食べて無理なく痩せる。

残念なことに、やっぱそれは難しいです(*_*)

しかーし、耳ツボでダイエットに良いツボがあります。正確には食欲を抑えるツボです。

過剰になった食欲を正常に戻す!

食べすぎちゃう!お腹いっぱいになるまで食べてしまう!そんな状態を腹八分目の食事量でも満足できるようにサポートするツボです。

満足できるようになれれば、欲求にたいする我慢のストレスも軽減できますよね。

耳ツボダイエットで有効なツボでおススメは3か所。肺、飢点、胃。

肺?そう以外でしょう?実は一番食欲を抑えるのに適したツボなんです。刺激することで、インシュリンの分泌自体を抑えてくれるので、脂肪の蓄積を防いでくれます。皮膚にも関わりが強いツボなので、美肌効果もあります。えへへ良いでしょ?

飢点も満腹中枢に働くツボです。

胃は胃の感覚を正常に戻します。そして、胃の働きを良くして消化力を高めます。

ダイエットの時はこのツボを刺激したりマッサージしたりしてくださいね。

どうしても、イライラしちゃうー!!!って方には神門のツボを刺激&マッサージです。心を穏やかにしてくれます。

もちろん、耳ツボジュエリーのオリキュロミラクルストーンもGOODです。貼ればイオン電流が流れ始め、ツボを24時間、刺激し続けてくれます。

オリキュロミラクルストーンには天然石が付いている耳ツボジュエリーなので、石のエネルギーのサポートも得られます。

おススメの石は、ターコイズ・青・揺るぎない信念を貫き夢や目標を達成させてくれます。無駄なモノをそぎ落としてくれる石なので、必要以上の食欲を抑えてくれます。

ペリドット・緑・ネガティブなエネルギーを取り除き、明るい希望と勇気をもたらせてくれ、持ち主の魅力を内面から美しく輝かせてくれます。ハートチャクラの石なので、オープンハートになり、平和な人間関係を育むサポートをしてくれます。

シトリン・黄色・太陽のエネルギーを持ちはつらつとした積極性を育みます。太陽神経叢の石で、食べ物だけではなく知識の消化吸収も助けます。

ダイエットについての方法はたくさんありますね。私はダイエットの専門家ではないので、詳しい食事方法や運動方法を語れませんが、食事も運動もとても大切でダイエットはもとより、心身が健康で在るためには必要不可欠だと強く思っています。きっと皆さんも同じだと思います。

体の機能を正常に保つには、食事、運動、睡眠のバランスでやはり体と心の全体のお話しになってきます。

イヤーセラピーはお耳からのアプローチで、これらのサポートをし健康維持に繋がるセラピーです。

やまねこの手が施すイヤーセラピー&耳ツボジュエリーをご体験くださいね。

 

第2回・イヤーセラピー体験イベント!!八幡市駅前ギャラリーにて開催!!

日時・3月19日(火)   10時~16時まで。

場所・駅前ギャラリー・八幡市駅改札口出てすぐ目の前です!

●イヤーセラピーとは?お耳はとっても神秘的で不思議なところです。お耳の中にある迷走神経を耳かきで優しく刺激することで副交感神経を優位に立たせ心身をリラクゼーションへ誘います。そして、耳たぶリフレ。お耳には全身のツボがあり、お耳全体をマッサージすると全身をマッサージしたように身体が解れます。仕上げはお首のリンパと頭をマッサージしてほぐします。コリの緩和、ストレスの緩和、自律神経の調整、健康維持に繋がるのがイヤーセラピーです。

事前予約、お問い合わせは下記まで↓

Tel: 090-1586-0869

Mail: nanchatte-yamazabi@docomo.ne.jp

*施術中はお電話に出ることができません。メッセージを残してくだされば、こちらからお電話をさせていただきます。

★普段は自宅小部屋サロンでイヤーセラピーをしております。サロンでのご予約、お問い合わせも承っております。お気軽にお問い合わせくださいね。

八幡市橋本新石・・・ご予約をいただきましたら、番地までお伝えします。

お会いできることを楽しみにしております。

やまねこの手 自宅サロン

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

おまけ

キャッチ画像はインドの開運の神様のガネーシャです。メタボなお腹をしてるのでダイエットのテーマで登場してもらいました。スリムなお腹のガネちゃんってどうなんだろうね?(;^ω^)  しかしこのガネちゃんは成功するために邪魔なモノを取り除いてくれる心強い神様なんですよ~♥ なんせ、願いを叶える像ですから~♪ちょっと厳しい叱咤激励をしてきますけどね♥(*_*)♥

 

 

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